漢方の効果

乾燥肌に効果的な漢方その3

食生活が乱れている上に、漢方薬を服用しても、その効果は期待できないでしょう。
野菜中心の食生活を心がけ、栄養のバランスを考えた食事に気をつけます。
肉を食べるよりも魚をメインにした食事を心がけたいものです。
当然のことですがタバコはやめて、大量のアルコール摂取も控えるようにしましょう。
他にも乾燥肌に効く漢方薬は、当帰飲子(とうきいんし)や、十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)です。
それから、温清飲(うんせいいん)や、四物湯(しもつとう)、それから、きゅう帰膠艾湯(きゅうききょうがいとう)、また、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)などがあげられます。
特に当帰飲子は、10種類の生薬から出来ていますので、肌に潤いを与えてくれて、痒みを鎮める効果もあります。
他の漢方薬も、肌の保湿力をアップしてくれて、肌に栄養を与えてくれる効果があります。
漢方は、基本的に、その効き目については個人差があります。
ですが、市販の薬などに比べると、体に負担が少ないので、漢方薬は安心して行うことが出来る治療法だと言えるでしょう。
そもそも、体が自分で治療しようとする力、自然治癒力に力を貸してくれるものが漢方薬なのですからね。
乾燥肌に効果的な漢方薬は、市販の入浴剤などにも使われているものが多いと思います。
漢方でスキンケアをしながら、食事や生活習慣の見直しも同時に行えば、乾燥肌を改善するほか、体も健康になり、美肌もよみがえるでしょう。

 乾燥肌に効果的な漢方その3 

ソイショコラ  改葬  面接のコツ  インテリア風水  芸能人の香水  速読  右脳開発  七田式幼児教育  シュタイナー教育  旅行節約術
SEO対策 CRANEI
SEO対策 KEN SEO 勉強会
SEO対策 KenNavi